Maitiro ekuita nekushushikana mune zvipfuyo uye huku nyore?

Mukudyisa zuva nezuva uye manejimendi,zvipfuyo uye hukuzvisingadzivisiki zvinokanganiswa nenzvimbo dzekunze uye kuburitsa kusagadzikana maitiro. Dzimwe kushushikana ndeye pathogenic, uye vamwe vanotofa. Saka, kushushikana kwemhuka chii? Maitiro ekuita nazvo?

Kupindura kwekushushikana ndiko kuwanda kwemhinduro dzisiri-dzakananga kunogadzirwa nemuviri kune akasiyana-siyana zvisingaenzaniswi stimuli kubva kunze kana mukati. Mhuka dzese dzichakanganiswa nekushushikana. Kana kushushikana kunoitika, zviratidzo zvechiriniki zvakadai sekusambiridzira, kurasikirwa kwechido, mania, yakaderedzwa yekupa shanduko, yakaderedzwa kuita, etc. Mumamiriro ezvinhu akakomba, zvinogona kukanganisa kuvhunduka nerufu.

Zvinhu zvinotevera zvinonyanya kukonzera kushushikana muzvipfuyo uye huku:

Pakutendeuka kwechirimo uye zhizha, kushushikana muzvipfuyo uye huku iri pachiitiko chepamusoro. Mukudyisa kwedu zuva nezuva, tinofanira kuteerera nekudzora kushushikana, uye tinofanirawo kutarisa nezvehutano hwemuviri uye tichivandudza kugona uye kurwisa-kushushikana kwekunetseka kwezvipfuyo uye huku!

01Kushushikana kwezvakatipoteredza

Zvinhu zvakatipoteredza zvinokonzeresa kusagadzikana muzvipfuyo uye huku kusimbisa kana kushomeka kwemhepo, kusimba kwemhepo, kukwirira kwakakwirira, kuunganidzwa kukuru kweguruva, nezvimwe.

02Kugadzirisa Kushushikana

Zvekutarisira zvinhu zvinokonzeresa kusagadzikana muzvipfuyo uye nehuku yakakomba yekupa huwandu hwemazwi, nekukasira, kuchinja, kupindira mapoka, kupindira kwemapoka, kupindurudza, kupindurudza kwemanyokonzeresa nekuvhiringidzika kwevanhu sekutakura uye kutya.

Kuti tikwanise kuderedza kushushikana muzvipfuyo uye huku, tinofanira kutanga taderedza kushushikana munharaunda uye manejimendi, uye kechipiri kugadzirisa kugona kwemhuka.

01 Kuvandudza mamiriro ekunze

Kuvandudza mamiriro ekunze uye kupa mhuka nenzvimbo dzakachena, dzenyepo maererano neyakagadziriswa maitiro ezvipfuyo uye nehuku imwe neimwe yekuita kuti zvipfuyo uye miviri yehuku iri mune yakakodzera kukura; kuderedza kunze kwekunze kwekunakidzwa kwemhuka, sekudzivirira kuwanda, uchinyanya kufararira, uye kutya, ruzha, nezvimwewo.; Kudzivirira kusvibiswa kwakasiyana-siyana, kubviswa kwenguva refu uye kubviswa umhutu uye nhunzi dzinobatsira zvipfuyo chengetedza hutano hwakanaka uye nekuwedzera kugona kwavo kuramba kushushikana.

02 Ronga Kupa Wutrition

Mushure mezvipfuyo uye huku chakamanikidzwa, chiitiko chetamboori chemuviri chinowedzera, icho chinongoerekana chabatanidza zvinodiwa kuti vatumire vitamini, Amino acids, uye shuga. Naizvozvo, panguva yekunetseka, zvinodikanwa kuti uve nechokwadi chekuti nguruve dzinogona kuwana huwandu hweVitamini, Amino Acids, trace zvinhu, etc. zvinovaka muviri. Panguva imwecheteyo, zvirimwa zvechisikigo zvekudya zvakaburitswa zvinonyomba Poriya Cocos colos crude inobvisa inogona kuwedzerwa. VaTriterpenoids uye polysaccharides muPoriya Cocos vane zviitiko zvakasiyana siyana zvehupombwe, izvo zvinogona kudzikisira mutsinga, Dururyis uye kuzvimba, kudzora oxidation, nekudaro kuderedza mhinduro yekusimbisa. Kukuvadzwa kunokonzerwa nezvipfuyo uye huku.

Pakutendeuka kwechirimo uye zhizha, kushushikana muzvipfuyo uye huku iri pachiitiko chepamusoro. Mukudyisa kwezuva nezuva uye manejimendi, isu tinofanirwa kuteerera nekudzora kushushikana, uye isuwo tinofanirawo kutarisa nezve hutano hwemuviri uye tichivandudza kusavimbika uyeAnti-kushushikana kugonayezvipfuyo uye huku!